Fantasi eller Verklighet?

Igår kväll fick ja verkligen känna på att jag hade muskler. Bokade in mig på ett pass BodyPump, vilket jag inte har tränat på två år eller nått. Körde på bra och efter passet slut skakde musklerna sådär härlig obehagligt jobbigt, man kände att man hade dem helt enkelt. Riktigt härligt att köra ett sådant pass en torsdagskväll som den.

Idag har man åkt på lite träningsvärk framför allt i rygg, armar och ben. Träningsvärk är en underbar känsla, känner man verkligen att man gjort något. Samtidigt som att det är jobbigt att ha det, då det gör smått ont för minsta rörelse.